A REGRA DE 2 MINUTOS PARA 852 HZ CHAKRAS

Ainda mais recentemente, 1 neste artigo foi publicado pelo New York Times que destacava saiba como a meditaçãeste muda o cfoirebro e o corpo. Ele fala sobre saiba como a meditação reconecta o cé especialmenterebro para ajudar a lidar com coisas saiba como estresse, bem-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo que envolve

Finally, mindfulness seems to increase concentration and focus. Research looking specifically at mindfulness in the workplace is relatively new. But there’s good reason to think it makes employees more satisfied and less stressed. A 2014 study of employees at the Dow Chemical Company, for instance, showed that mindfulness training increased vigor